Para quem trabalha ou se desloca pela cidade, o calor exigiu atenção redobrada
Foto: Romildo de Jesus/Tribuna da BahiaPor Hieros Vasconcelos
O sol brilhou forte sobre Salvador ontem, primeiro domingo do mês, aquecendo a cidade e levando moradores e turistas a buscar refúgio nas praias, parques e espaços abertos. No Porto da Barra, no Farol da Barra e na Praia da Preguiça, na Avenida Contorno, a movimentação foi intensa, com famílias, grupos de amigos e visitantes aproveitando o dia de calor para se refrescar. Segundo informações do Climatempo, a temperatura chegou a 37°C, com sensação térmica ainda maior devido à umidade.
No Farol da Barra, as pessoas se acomodavam nas sombras da orla ou aproveitavam o mar para aliviar o calor. A professora Mariana Santos, 32 anos, trouxe os filhos cedo para aproveitar a água. “A gente acordou cedo e veio para cá porque, com esse calor, não dava para ficar dentro de casa. A água do mar refresca e ajuda a suportar o dia. Mas sempre usamos protetor solar e bebemos bastante água”, comentou.
Na Praia da Preguiça, a faixa de areia estava lotada de cadeiras, churrasqueiras, mesas e cangas na areia. Muitos visitantes se protegiam sob guarda-sóis ou buscavam bebidas geladas e refeições leves. “Nos finais de semana de calor intenso, o movimento aumenta muito. Esse verão promete muito, e pelo que estamos vendo, vai ser um dos mais quentes. A gente precisa se preparar para viver na beira da praia”, brinca José Carlos, proprietário vendedor no local.
O calor também se fez presente em áreas abertas da cidade, como o Jardim de Alah e a orla da Avenida Oceânica. “Gosto de caminhar no na orla da Barra, mas sempre estou co m bastante água, chapéu e muito protetor. O calor estava insuportável, mas graças a Deus temos esse litoral marvilhoso, imagina viver isso onde não existe mar?’, disse.
Cuidados essenciais – Especialistas em saúde orientam que, em dias de calor intenso, é fundamental manter a hidratação constante, ingerindo água ao longo de todo o dia e evitando excesso de bebidas alcoólicas ou muito açucaradas. Alimentação leve, como frutas, saladas e sucos naturais, ajuda o corpo a enfrentar a alta temperatura. É importante também usar roupas leves e claras, aplicar protetor solar a cada duas horas, proteger crianças, idosos e pessoas com sensibilidade ao sol, e evitar exposição direta entre 10h e 16h, prevenindo insolação, desidratação e exaustão térmica.
Para quem trabalha ou se desloca pela cidade, o calor exigiu atenção redobrada. Aaltas temperaturas aumentam o cansaço e a fadiga. “Se já começou janeiro assim, imagina como vai ser o resto do mês. Está faltando os pontos de hidrtação pela cidade’, lembrou Bruno Assis, estudante da UFBA.
A previsão para os próximos dias mantém Salvador sob altas temperaturas, com máximas entre 34°C e 36°C, sensação térmica elevada e dias de sol intenso. Moradores e turistas devem seguir os cuidados básicos e aproveitar os espaços de lazer com atenção à hidratação e proteção.
A dermatologista Clara Vidal afirma que é fundamental que a população siga as orientações de para transformar o calor escaldante em uma experiência agradável e segura.
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